Личностното израстване е ключът към успешния и щастлив живот.
Някои хора така и не успяват да поемат по пътя на израстването, тъй като имат погрешни вярвания за него в главите си. Подобни погрешни схващания ги дърпат назад и не им позволяват да се развиват.
Нека разгледаме най-често срещаните погрешни убеждения за личностното израстване, които ограничават хората.
8 погрешни убеждения
В своята книга “15-те безценни закона на израстването”, издадена през 2012 г., Джон Максуел – изтъкнат лектор, автор на бестселъри и пастор от САЩ, описва осем погрешни убеждения за личностно израстване.
Максуел счита, че тези погрешни схващания са като капани, в които хората попадат. Веднъж попаднали здраво в един или друг капан, те се отдалечават от израстването и не съумяват да достигнат своя потенциал.
Осемте погрешни убеждения за личностното израстване са:
- Допускам, че ще раста автоматично.
- Не знам как да израствам.
- Сега не е моментът да започна.
- Страхувам се да не сгреша.
- Трябва да намеря най-добрия начин, преди да започна.
- Не ми се прави това в момента.
- Другите са по-добри от мен.
- Мислех, че ще бъде по-лесно.
Нека ги разгледаме по-подробно.
1. Допускам, че ще раста автоматично
Някои неща в живота се случват автоматично. Например, тялото ни израства и се развива автоматично, като преминава през стадиите на детство, юношество и зрялост.
Много хора пренасят в зрелостта си подсъзнателното вярване, че умственото, емоционалното и духовното развитие следват модела на физическото развитие. Времето си върви и с него ние просто ставаме по-добри.
Подобно убеждение е погрешно. Ние не се усъвършенстваме кой знае колко с възрастта, когато “просто” живеем.
Джон Максуел отбелязва следното:
“Никой не се усъвършенства по някакво случайно стечение на обстоятелствата. Личностното израстване не се случва от само себе си.”
Щом приключи формалното ни обучение в училище и университета, ние трябва да се вземем в ръце и да поемем пълен контрол върху процеса си на израстване, защото никой друг няма да го направи вместо нас.
Трябва да се стремим съзнателно към личностното израстване, това трябва да е наша конкретна цел.
📧 Безплатен бюлетин
Присъедини се към 2100+ души и получавай бюлетина ни, пълен с важни идеи и прозрения за професионално и личностно развитие.2. Не знам как да израствам
Малцина са хората, които знаят как да израстват. За да знаеш това, е нужно да имаш план за израстване. Колко души имат такъв план?
Вместо това, повечето хора се учат единствено от училището на живота, по метода “Проба-Грешка”. Научават уроците си от жизнения опит по трудния начин и се променят – понякога към добро, понякога към по-лошо…
Уроците на живота са произволни и трудни и да се разчита единствено на тях е грешка.
Несравнимо по-добре е да планираме израстването си преднамерено – ние да решим къде е нужно или къде искаме да израстнем, ние да решим какво искаме да учим и да следваме решението си дисциплинирано.
3. Сега не е моментът да започна
Повечето хора не действат толкова бързо, колкото би трябвало. Те стават подвластни на Закона за отслабващото намерение, който гласи:
“Колкото по-дълго чакаш, за да направиш нещо, което би трябвало да направиш веднага, толкова по-вероятно става никога да не го направиш.”
Независимо какви са обстоятелствата около нас, сега е времето да започнем да растем. Никога няма да сме напълно готови за каквото и да е, така че е безсмислено да отлагаме.
Не започнем ли израстването си сега, на практика ние се самосаботираме и самоограничаваме.
4. Страхувам се да не сгреша
Израстването не винаги е приятно. Това означава да признаем, че не знаем всички отговори и че ще допускаме грешки по пътя.
Малко хора обичат да грешат. Грешките ни правят уязвими или ни карат да изглеждамет глупаво. Някои толкова силно се страхуват от допускането на грешки, че буквално позволяват страхът от провал да ги парализира.
Джон Максуел обръща внимание, че:
“Да започне да растем съзнателно, означава да очакваме да допускаме грешки всеки ден и да ги приветстваме като знак, че се движим в правилната посока.”
За да постигнем напредък по пътя на личностното си развитие, е нужно да излизаме от зоната на комфорт и да рискуваме повече.
5. Трябва да намеря най-добрия начин, преди да започна
Това самоограничаващо убеждение е свързано с т.нар. “перфекционизъм” – мисловен модел, който ни кара да считаме, че съвършенството е възможно и че всичко, което е несъвършено, е неприемливо.
Капанът на перфекционизма е подобен на капана на страха от грешки. Той е свързан с желанието ни да открием “най-добрия начин” за действие. Но такъв начин просто няма!
В идеални условия би било чудесно, ако можем да видим наведнъж целия път на собственото си израстване – какво точно ни предстои в неговата цялост, още преди да поемем по него.
Но израстването е по-скоро като шофиране по непознат път нощем – виждаме пътя етап по етап, успоредно с напредването си. Няма една-единствена рецепта, предназначена да угоди на всички.
Както казва Максуел по този повод:
“Като се движите напред, пред вас се разкрива още малко и още малко от пътя. Ако искате да видите повече от него, трябва да продължите движението си напред.”
6. Не ми се прави това в момента
Рекламният девиз на най-проспериращата фирма за спортни стоки в света Nike е “Просто го направи”. И това не е случайно – да си успешен в която и да е област изисква да действаш днес, сега, на момента!
Непрекъснатото отлагане е сред основните причини да не успяваме да постигаме високи резултати и постижения. Именно защото отлагат, много хора така и не успяват да започнат да спортуват, да отслабнат, да научат чужд език или каквото и да е друго важно, необходимо за тях действие. Като правило, за отлагачите подходящият момент така и не идва никога.
Вместо да чакаме мотивацията да ни осени внезапно, трябва просто да действаме. Личностното израстване е ключ към успеха във всяка област от колелото на живота, така че не бива да го жертваме за сметка на по-лесни или приятни дейности или просто като не правим нищо.
Джон Максуел казва:
“Поемете пред себе си ангажимента да започнете с вашето личностно израстване и се придържайте към него поне дванадесет месеца. Направите ли го, ще се влюбите в процеса и в края на годината ще можете да погледнете назад и да видите колко далеч сте стигнали.”
7. Другите са по-добри от мен
Подобен начин на мислене е характерен за хората с ниско самочувствие. Проблемът е, че ако мислим по този начин, ние започваме да сбъдваме т.нар. “самоосъществяващо се пророчество”, т.е. това, което мислим, ще се реализира на практика, дори и да не е вярно в момента.
Не е лесно да се преодолее подобен капан, който освен подценяване на собствената стойност е свързан и със сравнението с околните.
Полезно е да се използват позитивни утвърждения, с които съзнателно да противодействаме на самоограничаващите убеждения и негативното мислене.
Но вероятно повече от всичко е важно да общуваме с по-успешни от нас хора – но не с цел да се сравняваме с тях и да се чувстваме нещастни, а защото чрез общуването с тях можем да почерим знания, идеи и мъдрост.
Джон Максуел открива, че:
“Великите хора са готови да споделят идеите си.”
8. Мислех, че ще бъде по-лесно
Няма успял човек, който да смята, че личностното развитие се случва лесно и бързо. Само наивници или глупаци могат да вярват в това, както е известно и от поуките на Ефекта на Дънинг-Крюгер.
Човек сам създава късмета си. Формулата за успех на Максуел е:
Подготовка (растеж) + Нагласа + Благоприятна възможност + Действие = Късмет.
Или, всичко започва с подготовката – растежът, личностното израстване. За жалост, подготовката отнема време. Но именно тя може да промени живота ни.
В резюме
Джон Максуел формулира осем погрешни убеждения, които са препятствие пред личностното израстване:
- Допускам, че ще раста автоматично.
- Не знам как да израствам.
- Сега не е моментът да започна.
- Страхувам се да не сгреша.
- Трябва да намеря най-добрия начин, преди да започна.
- Не ми се прави това в момента.
- Другите са по-добри от мен.
- Мислех, че ще бъде по-лесно.
За да поемем по пътя на израстването, трябва да се вгледаме честно в този списък и да преценим дали и ние не сме жертва на някое от самоограничаващите вярвания.
Само с ясна осъзнатост от този въпрос можем да поемем уверено по пътя на израстването.
Прочети повече: Как да се придвижим от 7 към 10 и да поемем по нов път на развитие.
